4,32 χλμ στα 24,23 λεπτά

Οι 7 βαθμοί Κελσίου, είναι ότι καλύτερο για running και για να ανοίξουν όσο μπορούν περισσότερο τα πνευμόνια της παρέας.Και όσο πάει, λογικά θα πέφτει όλο και περισσότερο. Με αλλαγή ενδυμασίας και καλύτερο ζέσταμα, αντιμετωπίζονται όλα.

Βέβαια το μέσο όρο ταχύτητας παραμένει σε υψηλά επίπεδα στα 10,64 km/h. Είπαμε παίζει ρόλο και η παρέα.... ;-) σε άλλες περιπτώσεις δεν υπερβαίνουμε τα 9..... :-p

4,32 χλμ στα 24,23 λεπτά είναι καλά με αυτές τις συνθήκες.
Προχωράμε ακάθεκτοι.
See you...