Παρασκευή, 17 Ιουνίου 2016

40 λεπτά αντοχής...

Σου είπα ?
Δεν σου είπα !
Περπατάμε !
Όχι που δεν θα περπατάγαμε !

Ετοιμαζόμαστε για τον μαραθώνιο !
Και ξέρεις κάτι !
Όχι αυτόν τον "μαραθώνιο" που έκανε κάποια ψυχή εκεί στα ξένα με τα 10...
Ο πραγματικός είναι 40φεύγα και όχι 10....
Ακούύύύύύς ???? :-p

Στα δικά μας τώρα, αρχίζουμε σιγά σιγά προετοιμασία....
Στην αρχή (χθες) ξεκινήσαμε με 40 λεπτά αντοχής, ορθοστασίας και περπατήματος, πάντα απογευματινές ώρες.
Σήμερα έχει δεύτερο τεστ, με στόχο περισσότερη αντοχή :-)))))
Αύριο περισσότερο, μεθαύριο ακόμη περισσότερο και στο τέλος ποιος μας πιάνει !!!
Τα 40φεύγα χλμ θα τα έχουμε στο τσεπάκι...
Για τώρα, αυτά αρκούν για την προετοιμασία μας...

Καλό ΠΣΚΔΤ και τα λέμε next week ;-)
A A μην ξεχάσουμε σήμερα γιορτάζουν οι πατεράδες !!
Φιλούμπες !
Δημοσίευση σχολίου