Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου 2012

126 παλμοί !

8,24 km !
5,12 μίλια !
57 λεπτά σε πολύ χαλαρό mood, αλλά και το δεύτερο 30λεπτο, βγήκε πολύ ποιο άνετα από το πρώτο 27λεπτο.

Σύμφωνα με "ειδικούς", οι 126 παλμοί είναι ότι καλύτερο, για το ζωτικότερο μας όργανο !

Πως λέμε keep walking !
Keep running ;-)

2 σχόλια:

lemonaki είπε...

Na moy kaneis taxyrythma mathimata joggin, trexw stis 7/10 me tin Nike gia 10 klm!

Unknown είπε...

Ti thelei na pei o poihths Filitsa mou ????