8,24 km !
5,12 μίλια !
57 λεπτά σε πολύ χαλαρό mood, αλλά και το δεύτερο 30λεπτο, βγήκε πολύ ποιο άνετα από το πρώτο 27λεπτο.
Σύμφωνα με "ειδικούς", οι 126 παλμοί είναι ότι καλύτερο, για το ζωτικότερο μας όργανο !
Πως λέμε keep walking !
Keep running ;-)
2 σχόλια:
Na moy kaneis taxyrythma mathimata joggin, trexw stis 7/10 me tin Nike gia 10 klm!
Ti thelei na pei o poihths Filitsa mou ????
Δημοσίευση σχολίου