...να σχεδιάζει τα επόμενα του βήματα...

Ένα απο τα πιο ωραία χαρακτηριστικά του ανθρώπου, είναι ότι μπορεί να κάνει πλάνα και σχέδια για το μέλλον. Να μπορεί να σχεδιάζει τα επόμενα του βήματα, για καλύτερο αποτέλεσμα.

Να βάζει κάτω χαρτί και μολύβι, να κάνει συνδυασμούς, να παίρνει αποφάσεις που θα πραγματοποιηθούν στο μέλλον.

Και όταν φτάνει αυτή η ώρα, για αρκετούς απο εμάς, είναι η καλύτερή μας. Απλά χρειάζεται καλή συνεννόηση με τους ενδιαφερόμενους. Άντε για να ξεκινάμε σιγά σιγά, ήρθε επιτέλους η ώρα.

Προσωρινός καλό ΠΣΚ, αναμένοντας τα επόμενα καλάάάάάάάάάά ;-) 

....φρου φρου και αρώματα....

Ώρα για να μάθουμε κάποια πράγματα....

Ολιγαρκής είναι αυτός που αρκείται σε πολύ λίγα αναγκαία, που δεν έχει ανάγκη από πληθώρα αγαθών ή πολυτέλεια. Ο ολιγαρκής άνθρωπος, μπορεί να ζήσει μόνο με ψωμί και νερό.

Πώς λένε τον άλλον άνθρωπο, που όσα και να του δίνουν, δεν είναι ποτέ ευχαριστημένος.
Πλεονέκτης !
Δεν είναι ικανοποιημένος με αυτά που έχει και επιθυμεί συνεχώς και περισσότερα. Επίσης μπορούμε να πούμε ότι είναι και άπληστος ή αχόρταγος.

Έχουμε όμως και απορίες.
Για πές μου, πώς λέγεται αυτός που είναι όλο φρου φρου και αρώματα, αλλά απο ουσία τίποτα ?
Ε για πές ?
Γιατί δεν μας έρχεται.

Επίσης αυτός που τα ξέρει όλα.
Και όταν λέμε ΟΛΑ, εννοούμε ΟΛΑ.
Ξερόλας ίσως....?
Ο ξερόλας λέει, είναι εκείνος ή εκείνη που πιστεύει ή συμπεριφέρεται ότι τα γνωρίζει όλα, που έχει άποψη επί παντός επιστητού και που κατά κανόνα θεωρεί την άποψη αυτή ως και την σωστότερη όλων.

RunKeeper for ever

RunKeeper for ever.
Το απόλυτο εργαλείο για τους runners.

Εκτός απ'όλα τ'άλλα έχει και ανάλογη ενημέρωση για τα διάφορα ρεκόρ που κάνεις.
Farthest Distance in a Month 61.58 km
Longest Duration in a Month 6:50:13

Τώρα για χθες, αλλά και για τις προηγούμενες ημέρες, γράψαμε πάλι τα ανάλογα χλμ.

KM 7.52
DURATION 49:03
AVERAGE PACE 6:31
CALORIES BURNED 743

Όπως έχουμε ξαναπεί το pace να κρατιέται το ίδιο και αν γίνεται να μειώνετε.

NAME PACE CLIMB
1 km 7:26 13
2 km 6:27 43
3 km 6:21 6
4 km 6:09 -25
5 km 6:18 -20
6 km 6:47 -4
7 km 6:10 -4
8 km 6:36 -6

Κέντρο αποφάσεων....

Part 6 και τελευταίο.....απο εκει.....στα ξένα....

Και που λές, ήρθε η ώρα για πιο "ξένα" απ'οτι ήμασταν. Για πιο κυριλέ καταστάσεις ;-)
Για την καρδιά της Ευρώπης.
Για το κέντρο των αποφάσεων ΟΛΗΣ της Ευρώπης.
Μεγάλη τιμή :-)

Και μπορούμε να πούμε ότι πολύ πιο ωραία απο το αναμενόμενο. Όλα τα φιλαράκια εκεί, είναι πολύ πιο κοντά στην δική μας νοοτροπία απ'ότι οι γείτονες τους. Έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά με εμας τους χωριάτες...
Και τα καφέ τους έχουν και τα κλάμπ τους έχουν και τις κόρνες έχουν και άνετα πατάνε τους περιπατητές και κάτι να τσιμπήσουμε έχουν και τις ταβέρνες τους έχουν....τα πάντα έχουν......


Επιτέλους είδαμε και απο κοντά και το γνωστό "άτομο", που το είχαμε βάλει σαν στόχο εδώ και πολλά χρόνια. Ήταν ενα απο τα εντυπωσιακά αξιοθέατα της εποχής μας. Απο κοντά είναι πολύ πιο εντυπωσιακό απ'οτι στις φωτογραφίες, πόσο μάλλον όταν σκεφτείς ότι είναι εκεί, απο το 1958 !!!

Το σίγουρο είναι ότι εκεί, αλλά και στην Ουτρέχτη, είναι τα δύο μέρη που θα μπορούσαμε άνετα να μείνουμε, λόγω της ομορφιάς. Αν βάλουμε μπροστά την άνεση των μετακινήσεων με το ποδήλατο, τότε μόνο το Ρότερνταμ μπορούμε να πούμε ότι είναι κατάλληλο 100%.

Tiger ευχαριστούμε για όλα και ήδη μετράμε αντίστροφα για τις επόμενης χρονιά τα σχέδια, που θα είναι τελείως διαφορετικά απο τα φετινά και τα περσινά..

Για να έρθουμε πάλι στην πραγματικότητα και να αρχίσουμε σιγά σιγά να βάλουμε μπρός και τα καλοκαιρινά project.

Καλημέρα όλη μέρα και καλή εβδομάδα

Part 5

(εμείς συνεχίζουμε τον χαβά μας, γιατί αν σχολιάσουμε τα χθεσινά...την κάτσαμε την βάρκα...)

Αυτό το πανέμορφο ψαράκι, γνωστό σαν Νέμο, κλόουν, κλπ είναι τόσο όμορφο, που λές, "μπα.... κάποιος το ζωγράφισε".

Ο συνδυασμός των χρωμάτων που σε μαγεύουν και της αρμονικής κίνησής του, το κάνουν ενα ιδιαίτερα εντυπωσιακό ψαράκι, που απλά θέλεις να κάθεσαι να το χαζεύεις με τις ώρες. Πόσο μάλλον αν είσαι και απο τους τυχερούς και το έχεις δει live δίπλα σου σε scuba diving. Τώρα για το συγκεκριμένο zoo, άν εξαιρέσεις ότι είναι "άδικο που τα έχουν φυλακισμένα εκεί μέσα", είναι πολύ καλός χώρος να τα βλέπεις.

Η συνέχεια, έγινε με το νεο τεράστιο καρούλι μας.
9θέσιο με αποσκευές για άλλους τόσους...
Οι χώροι τέλειοι.
Αφού το συνηθίσεις είναι σαν παιχνίδι, λίγο huge, αλλά τόσο εύκολο να το χειριστείς, σαν το γουρουνάκι.
Άν δεν είχαμε κάνει και την $#^#@!~%^$@#*&#@%4 θα ήταν το τέλειο εργαλείο.

Reverting με τα υπόλοιπα parts ;-)
Καλημέρα όλη μέρα και καλή εβδομάδα.

...θαλασσινή κουζίνα...

 Part 4

Μπορεί οι "μεν" να μην έχουν καν ντόπια κουζίνα και να "δανείζονται" σχεδόν τα πάντα απο τους τριγύρω, οι "δε" έχουν απίστευτη θαλασσινή κουζίνα. Είναι πολύ μπροστά οι τύποι. Έχουν κάνει επιστήμη τα μύδια και όλα αυτά τα μαλάκια. Βέβαια θέλει προσοχή, γιατί τα στομαχικά σας μπορεί και να μην αντέχουν :-p

Για να μην πω και με τα γαριδάκια τι γίνεται. Ζωγραφίζουν οι άνθρωποι. Τα συνδυάζουν σχεδόν με τα πάντα, ξέροντας πάντα τα μυστικά τους. Με την καμία δεν λέει να πας σε κάποια τέτοια μέρη και να μην επισκεφτείς τα παραδοσιακά τους ταβέρνα.

TINTIN ή ΤΕΝΤΕΝ όπως το λέγαμε εμείς μικροί, είναι απο τα κινούμενα σχέδια που έχουν μείνει χαραγμένα στον εγκέφαλό μας, εδώ και πολλά χρόνια. Είναι πολύ ποιοτικά και καθόλου πρόχειρα.

Αυτό που βλέπεις είναι το no.1 τεύχος ever, το 1946.
Μπαίνοντας στην διαδικασία να το διαβάσεις, μπορείς να διαπιστώσεις ότι ο φίλος Ζωρζ Ρεμί σκεφτόταν και φανταζόταν τα πράγματα, πολύ πρωτοποριακά για την εποχή του.

Ευτυχώς μετά απο αρκετά χρόνια βγήκαν και στην tv πολλά απο αυτά, δίνοντας την δυνατότητα σε όλα τα παιδιά της εποχής να διασκεδάσουν με τις περιπέτειες του. Σήμερα δυστυχώς έχουν μπουχτίσει τα παιδιά με κοινούμενα σχέδια, που είναι πολύ "λίγα" σε σύγκριση με τα παλιά.

Οι περιπέτειες και η επίσκεψη εκεί στα ξένα, δεν θα ήταν και ολοκληρωμένη, αν δεν επισκεπτόμασταν την γνωστή γειτονιά και δεν γευόμασταν και τα ωραία τους κεκάκια. Bulldog for ever. Δεν μπορώ να πώ καλά ήταν. Αλλά εννοείται ΟΧΙ έτσι όπως τα περιμέναμε. Ίσως καλύτερα, ίσως χειρότερα ;-)

Reverting με τα υπόλοιπα part...

Καλό ΠΣΚ για τώρα και κρατάμε αρκετά για next week ;-)

Ο παράδεισος του ποδηλάτη...

Part 3

Ο παράδεισος του ποδηλάτη είναι εκεί και ΜΟΝΟ εκεί.

Μην νομίζεις ότι αυτό που βλέπεις είναι δρόμος για τα κάρα μας.....
Μην νομίζεις ότι τα φανάρια που βλέπεις είναι για τα κάρα μας.....

Είναι ποδηλατόδρομοι, οι οποίοι διασχίζουν ολόκληρες πόλης, χωριά και γενικά σχεδόν όλη την χώρα.
Έχουν τα φανάρια τους και η άσφαλτός τους, είναι πολύ καλύτερη απο τον καλύτερό μας δρόμο. Μπορείς να πας παντού με το ποδήλατο χωρίς να κουραστείς ή να ιδρώσεις, αλλα οκ αυτό μπορείς να πείς ότι φταίει το γεγονός ότι είναι τα πάντα φλατ εκεί πάνω.....

Επίσης η κυκλοφοριακή τους αγωγή, πάνω στο ποδήλατο αλλά και μέσα στα κάρα τους, είναι πολύ καλύτερη απ'οτι έχεις φανταστεί !
Είναι πολύ μπροστά, ΟΛΟΙ τους.
Μόνο γι'αυτό το λόγο ΠΡΕΠΕΙ να πας ποδηλατάδα εκεί πάνω ;-)

"Ο επίγειος παράδεισος στην Ολλανδία"

Part 2
Συνεχίζοντας που λες, τα κανάλια είναι ενα πολύ ωραίο χαρακτηριστικό όλης της περιοχής. Δίνουν μια διαφορετική και πιο υγρή ομορφιά και στις δύο μεγάλες πόλης. Αν μπορούσαν να είναι και πιο καθαρά, θα ήταν όλα τέλεια, αλλά λόγω του ότι το νερό δεν κινείται....δεν βλέπεται. Τα ποταμόσπιτα και τα διάφορα σκαφάκια κάνουν όλη την περιοχή να φαίνεται σαν την Βενετία. Οι είσοδοι των σπιτιών, δίπλα στο νερό ολοκληρώνουν ενα εντυπωσιακό σκηνικό.

Τώρα για την ποικιλία τους στα τυράκια.....τι να πούμε. Είναι πολύ μπροστά οι φίλοι μας. Και στο marketing (μακάρι να πέρναμε έστω και λίγο παράδειγμα απο αυτούς) και στις ποικιλίες που έχουν.

Όπως είπε και μια ψυχή, είναι "Ο επίγειος παράδεισος του…. στην Ολλανδία"

Απλά μπαίνεις και ξεχνάς να βγεις. Άν είχαν και λίγο ψωμάκι και λίγο ντοματούλα, ή κανένα λουκανικάκι, θα ήταν τέλεια η εξυπηρέτηση :-)))

Και κάπου εκεί, ήταν η ώρα για XXL δοκιμές.... Δοκιμές μόνο ως προς το μέγεθος, γιατί απο γεύση είναι all the money. Ευτυχώς να λές, ευτυχώς που δεν έχουμε αντίστοιχα εδώ κοντά στο χωριό μας.

Ένα απο τα αστεία είναι ότι το τεράστιο μέγεθος του "σακουλακίου" :-p σε έκανε να το πιάνεις και με τα δύο χέρια :-)))))))))))))))
Το ρεζουμέ είναι ότι δυστυχώς το XXL τρία άτομα δεν το καταφέραμε.... :-( 
Φανήκαμε ανάξιοι των προσδοκιών....
Απαράδεκτοι.....
Γι'αυτό επανήλθαμε στο medium & small και ήμασταν καθόλα οκ.

Τα λέμε αύριο με το part 3.

Είχε κρεμάσει το μεταφορικό του μέσο απο το ταβάνι....

Για φέτος είχαμε κάνει διαφορετικά πλάνα σε σύγκριση με πέρσι. Που να δεις και του χρόνου, αλλά αυτό άστο καλύτερα για του χρόνου.

Ο Τίργης, είχε όντως απλώσει τα κόκκινα χαλιά και μας περίμεναν με τις σαμπάνιες και τις Ντόν Περνιόν να ρέουν.....
Απο το "νέο σπίτι" που διαμέναμε, μέχρι τις μετακινήσεις, το φαγητό και όλα, ήταν μια εμπειρία τεράστια και διαφορετική. Ο φίλος Steven ήταν ΟΚ, ίσως πιό αδιάφορος απ'οτι περιμέναμε.

Μην περιμένεις να σου πω λεπτομέρειες, γιατί δεν το έχω, αλλά απο τις φωτογραφίες που μιλάνε απο μόνες τους, μπορείς να καταλάβεις πολλά. Δεν τελειώνουν εδώ, απλά αυτές είναι οι πρώτες.

Μπορείς να πιστέψεις ότι ο "δικός" μας είχε κρεμάσει το μεταφορικό του μέσο απο το ταβάνι.... 
Και το κατέβαζε μόνο όταν το ήθελε κατευθείαν στην είσοδο. Και πολύ πατεντιάρεις. Γιατί μεταξύ μας, είναι το μόνο μέσο που μπορείς να μετακινηθείς χωρίς έξοδα και ΝΑΙ χωρίς πολύ κόπο.

Για το "μαμ" τι να πούμε.
Το γεγονός ότι δεν έχουν δικό τους, αυτό τα λέει όλα. Για τα αγαπημένα πατατάκια θα επανέλθω later...

...μια φωτογραφία μπορεί να πεί πολλά απο μόνη της...

Το "μότο" μας εδώ και πολλά χρόνια, είναι ότι μια φωτογραφία μπορεί να πεί πολλά απο μόνη της, χωρίς κανένα σχόλιο. Όπως εδώ μπορείτε να δείτε την καλοπέραση και την ένταση της στιγμής. Μπορείς να δεις πολλά και ακόμα περισσότερα να φανταστείς. Αυτό είναι που μετράει ;-)

...μάχιμο καλοκαιρινό πλάνο...

Για το μάχιμο καλοκαιρινό πλάνο δεν σου έχω πει και ούτε θα σου πώ απο τώρα, απλά να ξέρεις ότι θα είναι πολύ μάχιμο.

Θα περιέχει τα πάντα.
Ή σχεδόν τα πάντα.
Βουνό, κορυφές, θάλασσα, φαράγγια, κλπ κλπ.

Θα επανέλθουμε αργότερα.

Τα σπάνια λόγια που άκουσαν τα αυτιά μας....

Καλησπέρα πέρα για πέρα.....
Μετά απο αυτές τις ολίγες ημέρες απουσίας...ξαναήρθαμε στην βάση μας.

Επειδή δεν ξέρω απο που να αρχίσω, θα το ρίξω στον κλήρο :-p

Και γι'αυτό εντελώς δημοκρατικά, θα ξεκινήσω με την εμπειρία των μεγάλων παιδιών, πριν μερικές ημέρες. Για να μην πώ για τα μεγάλα λυκ....λα.... ;-)

Να ξεκινήσουμε και να πούμε, ότι είναι όντως μεγάλο στοίχημα να πετύχεις τον στόχο σου σε παρόμοιες καταστάσεις και λόγω της "περίεργης" ηλικίας και της τελείως αποχής απο το "άθλημα" είναι ακόμα πιο δύσκολα.

Όμως τα σπάνια λόγια που άκουσαν τα αυτιά μας, σε συνδυασμό με τα χαμόγελα, έδειξαν ότι πετύχαμε τον στόχο μας και ότι όλοι ευχαριστήθηκαν. Αυτό έχει σημασία. Γι'αυτό δώσαμε ραντεβού ΠΑΛΙ του χρόνου (και όχι μόνο) με την παλιοπαρέα ;-)

Ανυπομονούμε να δούμε πάλι όλη την πάρεα ΜΑΖΙ.

Ετοιμάστε κόκκινα χαλιά

Και ΝΑΙ ήρθε επιτέλους αυτή η πολυπόθητη Παρασκευή.
Ετοιμάστε κόκκινα χαλιά.
Απλώστε τα και ερχόμαστε.
(Και ξέρετε έ.....αυτά τα καλά.....όχι τα πρόχειρα....)
Ανάψτε όλα σας τα φώτα.
Βάλτε χορωδίες να παίζουν.

Ακούς ??????????
Τιγράκι !!!
ΟέΟ !!!
Μιλάμε.

Βέβαια και πριν απο αυτά, έχουμε και το άλλο project που περιμένουμε να τρέξει, κάτω απο δύσκολες καιρικές συνθήκες, αλλά δεν μασάμε. Details θα πούμε απο την άλλη άλλη εβδομάδα. Ντουντούκα time.

Σου εύχομαι καλό ΠΣΚΔΤΤΠΠΣΚΔ και τα λέμε.
Καλά να περάσουμε !

Κάπου εκεί χάνεται...

Καλημέρα όλη μέρα και κάθε μέρα !

Κάπου εκεί είναι το μονοπάτι....
Κάπου εκεί χάνεται...
Είναι σαν να φεύγεις μακριά.
Σαν να χώνεσαι μέσα σε πυκνό δάσος στο οποίο δεν ξέρεις τι θα ξεφυτρώσει στην επόμενη γωνία.
Άν εξαιρέσεις τον θόρυβο, σε πολλά σημεία, με λίγη φαντασία, μπορείς άνετα να πείς ότι είσαι στον Σμόλικα, ή στην Γκαμήλα ;-)
Είμαστε πολλοί τυχεροί, που έχουμε τόσο κοντά αυτόν τον πνεύμονα ζωής.

KM 10.02 DURATION 1:04:47 AVERAGE PACE 6:28 CALORIES BURNED 1,208

Salomon technology

Νέες τεχνολογίες εμφανίζονται μπροστά μας.
Ή καλύτερα απλώνονται μπροστά μας.

Εμείς δεν έχουμε παρά απλά να καταφέρουμε σιγά σιγά, κάνοντας και μαζεύοντας σιγά σιγά το ανάλογο μασούρι, να τις δοκιμάσουμε.

Με αυτό μπορείς να κάνεις τα πάντα.
Ένα ελαφρύ και κατάλληλο για γρήγορη πεζοπορία, nordic walking και ορεινού τρεξίματος. Το χαμηλό προφίλ με την ενδιάμεση σόλα παρέχει μια σταθερή πλατφόρμα σε κάθε έδαφος, με εξαιρετικό κράτημα. Έχει προστασία για την πρόσφυση, δίνοντάς σου μεγάλη εμπιστοσύνη για τα τραχιά μονοπάτια στα ωραία βουνά μας.

Καλοφόρετα και καλοταξίδευτα ;-)

KM 14.04

Και συνεχίζουμε, και συνεχίζουμε, και συνεχίζουμε να γράφουμε χλμ.... ;-)
Γιατί έτσι μας λένε οι έμπειροι και κάάάάάάτι θα ξέρουν αυτοί.
Τώρα γράφουμε και μεγαλύτερα νούμερα.
Κάτι 14άρια πετυχαίνουμε.
Και αύριο ακόμα μεγαλύτερα είναι ο στόχος.
Το αξιοσημείωτο είναι ότι στον τρίτο κύκλο ο ρυθμός δεν έπεσε πολύ.
Μην σου πώ και καθόλου σε σύγκριση με τον πρώτο.

KM 14.04
DURATION 1:28:20
AVERAGE PACE 6:18
CALORIES BURNED 1,415

NAME PACE CLIMB
1 km 6:20 8
2 km 6:33 45
3 km 6:24 7
4 km 6:07 -32
5 km 6:04 -19

6 km 6:30 35
7 km 6:21 11
8 km 6:11 -17
9 km 5:33 -32
10 km 6:45 24

11 km 6:45 36
12 km 5:59 -16
13 km 5:57 -31
14 km 6:32 -24
15 km 8:39 0

Ντουντούκα time

Πλησιάζει πάλι η στιγμή να ετοιμαστούμε για κάτι διαφορετικό.
Για κάτι μάχιμο.
Για κάτι λίγο πιο δύσκολο.
Λόγω της αύξησης του μέσω όρου ηλικίας, ΌΧΙ για τίποτα άλλο ;-)

Γι'αυτό θέλουμε και έξτρα ενισχύσεις.
Έξτρα "βοηθήματα", όπως αυτό της φωτογραφίας.
Αυτή η ντουντούκα, είναι ότι πιο χρήσιμο για τις περιπέτειες του ΠΣΚ.
Είναι και άλλα χρήσιμα πράγματα αλλά περισσότερες details την επόμενη φορά.

Ένα έχουμε να πούμε μόνο.
BE PREPARED !

4 και σήμερα

Μετά απο ενα τέλειο ΠΠΣΚΔ, σήμερα το menu είχε πήξιμο.......

Βέβαια τα κάνουμε όλα στην άκρη, γιατί απλά μετράμε 4 και σήμερα !!!!
Μετά ποιός μας πιάνει ???
Κανένας !
ΟέΟ !

Και ξέρεις ε ?
Μετράμε 4 και σήμερα, για δύο project και όχι μόνο ενα.

Καλή εβδομάδα και καλό τρέξιμο....

Ότι και να πιάσεις δεν παίζει ρόλο

Το θέμα είναι να πιάνεις ή να πιάσεις κάτι.
Το τι θα είναι αυτό, είναι αλλού παπά ευαγγέλιο !

Θα πιάσεις τον Μάη ?
Θα πιάσεις κορέους ?
Θα πιάσεις κοτοπουλάκι ?
Θα πιάσεις μπριζολάκι ?

Ότι και να πιάσεις δεν παίζει ρόλο.
Απλά πιάσε και έλα μετά να μου πείς ;-)

Καλά πρόσεξες ότι σήμερα, είναι σαν να είναι Δευτέρα ?
Και πρόσεξες και το άλλο ευχάριστο.
Ότι σήμερα ξεκινάει ενα τέλειο ΠΣΚ !!!
Τι άλλο μπορείς να περιμένεις ?
ΟέΟ !

Καλό ΠΣΚ σε όλους

Ζούγκλα

Ζούγκλα έχει γίνει το αγαπημένο σε όλους άλσος. Όχι ότι δεν μας αρέσει, αλλά λέμε τώρα.

Ξεφεύγεις τελείως εκεί μέσα απο το γκρίζο και μουντό χωριό μας. Είναι λες και είσαι σε κανένα απομονωμένο μονοπάτι πάνω στον Παρνασσό και περιμένεις στην επόμενη γωνία να δείς κανένα ελάφι ή αλεπού ;-)

Περιπέτεια να έχει το πράγμα και αυτό είναι που μετράει :-))))

Χλμ είναι το θέμα να γράφουμε και απο αυτά έχουμε πολλά.

KM 6.20 DURATION 37:49 AVERAGE PACE 6:06 CALORIES BURNED 620

NAME PACE CLIMB
1 km 6:32 13
2 km 6:38 41
3 km 6:42 31
4 km 6:30 0
5 km 5:19 -50
6 km 4:59 -29
7 km 5:43 -6