Πέμπτη 3 Ιουλίου 2014

... με σύμμαχο τον "δροσερό" αέρα...

Ευτυχώς ακόμα και τώρα, δεν σκάει ο τζίτζικας. Και έτσι, εμείς βρίσκουμε διάφορες ευκαιρίες με σύμμαχο τον "δροσερό" αέρα και γράφουμε χιλιόμετρα.

Όσο μπορούμε, θα το συνεχίσουμε αυτό, γιατί μέσα στον Ιούλιο και Αύγουστο, δεν είναι απλά και safe αυτές οι καταστάσεις. Το καλό είναι ότι αλλάζοντας τις διαδρομές γίνεται και πιο ενδιαφέρον το πράγμα, γιατί τι να κάνουμε αν βαριόμαστε όλο τα ίδια και τα ίδια. Έχουμε ξεκινήσει νέα "τροπάρια" και θα τα συνεχίσουμε, για να έχει και ποικιλία το πράγμα :-)

KM 7.10
DURATION 45:39
AVERAGE PACE 6:26
CALORIES BURNED 700
TOTAL CLIMB 152

NAME PACE CLIMB
1 km 7:43 14
2 km 7:04 43
3 km 6:59 28
4 km 6:19 -4
5 km 5:19 -48
6 km 5:40 -25
7 km 5:59 -3
8 km 5:46 -2

Δεν υπάρχουν σχόλια: