Θέλουν πολύύύύύύ ακόμα, αλλά απο κάπου θα πρέπει να ξεκινήσουμε.
Τα παραπάνω κιλάκια, βαραίνουν πολύ την κατάσταση, η οποία μαζί με την λίγη (ευτυχώς) ζέστη που έχει απομείνει, κάνουν δύσκολα να περνούν τα χιλιόμετρα.
Το ενθαρρυντικό είναι ότι η ταχύτητα δεν είναι άσχημη, γι'αυτά τα λίγα χλμ που γράφουμε ;-)
Ακολούθως είναι μερικά νούμερα, που βοηθάνε αυτές τις καταστάσεις, ώστε να βλέπουμε και την πρόοδο, άν υπάρχει.
17/9 KM 6.72 DURATION 45:28 AVERAGE SPEED 8.87 CALORIES BURNED 649
16/9 KM 5.52 DURATION 38:20 AVERAGE SPEED 8.64 CALORIES BURNED 549
8/7 KM 5.18 DURATION 33:11 AVERAGE SPEED 9.37 CALORIES BURNED 511
7/7 KM 7.01 DURATION 55:45 AVERAGE SPEED 7.54 CALORIES BURNED 643
Απο τον Ιούλιο έχουν να γίνουν "καλά" νούμερα.
Στης 7/7 που γράψαμε περίπου τα ίδια χλμ με την 17/9, ο χρόνος είναι 10 λεπτά ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΛΙΓΟΤΕΡΑ απο της 17/9 και η ταχύτητα μικρότερη...
Και συνεχίζουμε, συνεχίζουμε, συνεχίζουμε μέχρι να ξανακάνουμε τους ίδιους χρόνους ;-)
See you
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου