Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2015

Τέλεια θερμοκρασία και υγρασία

Τελικά δεν βοηθάει στο τρέξιμο στο άλσος μόνο η συννεφιά στα χειμωνιάτικα βραδινά ;-)
Παίζει τέλειο βοηθητικό ρόλο, όταν το αγαπημένο μας φεγγαράκι είναι μισογεμάτο και πάνω.
Έτσι μπράβο, γιατί μέχρι τώρα μόνο η φουλ συννεφιά μας βοήθαγε :-p

Επίσης με τον κατάλληλο εξοπλισμό, μπορείς να γράψεις πολλά χιλιόμετρα στο άλσος, ακόμα και το χειμώνα. Απλά χρειάζεται λίγο προσοχή ;-) μην φας τα μούτρα σου ;-)
Έχει τέλεια θερμοκρασία και υγρασία για running !
Μακάρι κάθε Δεκέμβριο να είχαμε περισσότερο χρόνο για χιλιόμετρα. Έχουμε αρνητικό ρεκόρ κάθε Δεκέμβρη, 2-3 φορές only...

Τα χιλιόμετρα που γράψαμε χθες ήταν 5.37 σε
35:31 και με μέσο όρο ταχύτητας 9.07. Το γρηγορότερο χιλιόμετρο ήταν όπως πάντα το 5ο με 10,21 χιλιόμετρα την ώρα.
Άντε να δούμε πότε θα είναι το επόμενο γράψιμο ;-)
Δημοσίευση σχολίου