Τέλεια είναι.
Αν έχεις και παρέα, ανεξάρτητα που μας πάει σαν χελώνα...., είναι καλύτερα, γιατί γράφεις χιλιόμετρα και δεν το καταλαβαίνεις.
Και ξέρεις κάτι ?
Αυτό το εκτιμάς μόνο όταν στην συνέχεια ή πρίν "γράφεις" μόνος σου.
Έχοντας καθιερωθεί το εβδομαδιαίο 10ρι, σιγά σιγά θα πρέπει να το αυξήσουμε, με στόχο το 15ρι για αρχή. Στην συνέχεια βλέπουμε.
KM 10.37
DURATION 1:22:27
AVERAGE SPEED 7.55
CALORIES BURNED 1,053
Φιλούμπες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου