Προσοχή να μην την αρπάξεις...Για να το πετύχεις αυτό πρέπει να προσέχεις τα ακόλουθα :
- Τιθάσευσε το στρές !
- Συνέχισε ή ξεκίνησε την γυμναστική !
- Πρόσεξε τους κλειστούς χώρους ! Εκεί την πάτησες εσύ και ξέρεις και ποιός είναι ο ένοχος...στην αγχόνη....
- Κοιμήσου καλά ! Ο μέσος βραδινός ύπνος για έναν ενήλικα υπολογίζεται περίπου στις 8 ώρες.
- Κόψε το τσιγάρο !
Αντιβίωση δεν χρειάζεται να παίρνεις και είναι λάθος ! Ένα απλό κρύωμα, αν δεν έχεις κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας, θα υποχωρήσει από μόνο του μέσα σε διάστημα 2-3 ημερών. Οπότε κάνε υπομονή, χρησιμοποίησε αποσυμφορητικά και παυσίπονα αν χρειαστεί και σύντομα θα αισθανθείς πολύ καλύτερα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου