Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013

Km 7.01 - Duration 51:29

Έτσι δεν πρέπει ?
Να γράφουμε χιλιόμετρα, όπως έχει πει ο μεντοράς μας ;-)

Και έτσι κάναμε....
Χρειάζονταν γιατί η χθεσινή παρέα, δεν έχει γραψει ΤΙΠΟΤΑ....

Άντε να το κάνουμε..... όσο μπορούμε με φώς, γιατί στο τέλος του μήνα, πάει η ημέρα.....όλα θα γίνονται κάτω απο το σκοτάδι ;-)

Τα νούμερα πάντως λένε όλη την αλήθεια :

km 7.01
Duration 51:29
Average Pace 7:21
Calories Burned 689
Total Climb 149
Average Pace 7:21

Splits name pace climb
1 km 7:43 12
2 km 7:08 42
3 km 7:44 5
4 km 7:11 -21
5 km 7:11 -29
6 km 6:55 2
7 km 7:29 -9
8 km 10:56 0

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ !!!!!!!!!!!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια: