Σιγά σιγά το φως της ημέρας λιγοστεύει και κάτι τέτοιες εικόνες, θα σταματήσουμε να τις έχουμε για φέτος. Του χρόνου πάλι.
Γι' αυτό μέχρι να τελειώσουν, θα πρέπει να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε τους χρόνους μας.
Φαντάσου ότι το Average Pace έφτασε στα 5:51 από εκεί που ξεκινήσαμε στα 7 φεύγα.....
Να σου θυμήσω ότι στης 20 Aug είχαμε Average Pace 7:01.
Στις 25 Sep Average Pace 6:56.
Και στις 29 Oct Αverage Pace 6:09.
km 5.50 Duration 32:11 Average Pace 5:51 Calories Burned 547 Total Climb 119
Splits name pace climb
1 km 5:59 14
2 km 5:54 33
3 km 6:15 13
4 km 6:06 -19
5 km 5:25 -32
6 km 5:05-5
Άντε να δούμε και σήμερα τι θα κάνουμε, που νομίζω ότι θα είναι σε πιο χαλαρό mood ;-).
Καλό ΠΣΚ σε όλους και τα λέμε πάλι την Δευτέρα, με μόνο ευχάριστα νέα.
Γι' αυτό μέχρι να τελειώσουν, θα πρέπει να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε τους χρόνους μας.
Φαντάσου ότι το Average Pace έφτασε στα 5:51 από εκεί που ξεκινήσαμε στα 7 φεύγα.....
Να σου θυμήσω ότι στης 20 Aug είχαμε Average Pace 7:01.
Στις 25 Sep Average Pace 6:56.
Και στις 29 Oct Αverage Pace 6:09.
km 5.50 Duration 32:11 Average Pace 5:51 Calories Burned 547 Total Climb 119
Splits name pace climb
1 km 5:59 14
2 km 5:54 33
3 km 6:15 13
4 km 6:06 -19
5 km 5:25 -32
6 km 5:05-5
Άντε να δούμε και σήμερα τι θα κάνουμε, που νομίζω ότι θα είναι σε πιο χαλαρό mood ;-).
Καλό ΠΣΚ σε όλους και τα λέμε πάλι την Δευτέρα, με μόνο ευχάριστα νέα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου