Πολλά χλμ, αλλά αντέχουμε χαλαρά και άλλα με τέτοιους ρυθμούς.
Δεν ξέρω αν φταίει η special (ναι σαν την pizza :-p) παρέα.
Δεν ξέρω αν φταίνε τα νέα μέρη.
Το γεγονός είναι ότι γράφουμε χιλιόμετρα, χωρίς σταματημό και αυτό μετράει.
Εννοείται ότι σε περιμένουμε και σένα, γιατί εκεί έχουμε πολύ χώρο ;-)
Το καλό είναι ότι βελτιώνουμε και τον ρυθμό και συνάμα και το μέσο όρο. Για ρίξε μια ματιά στα ακόλουθα νούμερα και πες μου την γνώμη σου.
11/02/2014
km 8.38 Duration 1:03:35 Average Pace 7:36 Calories Burned 804 Total Climb 234
Splits name pace climb
1 km 7:35 2
2 km 8:10 19
3 km 7:59 -9
4 km 7:43 -19
5 km 7:29 13
6 km 7:19 -9
7 km 7:41 7
8 km 7:32 23
9 km 5:41 -22
28/01/2014
km 8.61 Duration 1:09:55 Average Pace 8:07 Calories Burned 798 Total Climb 252
Splits name pace climb
1 km 7:50 1
2 km 9:07 21
3 km 8:22 -11
4 km 8:30 -19
5 km 8:45 16
6 km 8:00 -11
7 km 8:03 7
8 km 7:12 26
9 km 6:43 -23
Δεν ξέρω αν φταίει η special (ναι σαν την pizza :-p) παρέα.
Δεν ξέρω αν φταίνε τα νέα μέρη.
Το γεγονός είναι ότι γράφουμε χιλιόμετρα, χωρίς σταματημό και αυτό μετράει.
Εννοείται ότι σε περιμένουμε και σένα, γιατί εκεί έχουμε πολύ χώρο ;-)
Το καλό είναι ότι βελτιώνουμε και τον ρυθμό και συνάμα και το μέσο όρο. Για ρίξε μια ματιά στα ακόλουθα νούμερα και πες μου την γνώμη σου.
11/02/2014
km 8.38 Duration 1:03:35 Average Pace 7:36 Calories Burned 804 Total Climb 234
Splits name pace climb
1 km 7:35 2
2 km 8:10 19
3 km 7:59 -9
4 km 7:43 -19
5 km 7:29 13
6 km 7:19 -9
7 km 7:41 7
8 km 7:32 23
9 km 5:41 -22
28/01/2014
km 8.61 Duration 1:09:55 Average Pace 8:07 Calories Burned 798 Total Climb 252
Splits name pace climb
1 km 7:50 1
2 km 9:07 21
3 km 8:22 -11
4 km 8:30 -19
5 km 8:45 16
6 km 8:00 -11
7 km 8:03 7
8 km 7:12 26
9 km 6:43 -23
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου