Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015

Είπαμε να γράφουμε χιλιόμετρα....

Αργήσαμε που αργήσαμε να πάρουμε μπρός, πρέπει απο εδώ και πέρα να γράφουμε 7ρια και 8ρια, μην σου πω και 10ρια και όχι μόνο 5ρια.

Απαράδεκτο που έχουμε αργήσει τόσο, αλλά οι καταστάσεις δεν βοήθαγαν.
Ελπίζουμε απο εδώ και στο εξής να βοηθάνε και να φτιάξουμε τον ρυθμό μας.

Απο ταχύτητα 7,75  km/h λέει πηγαίναμε.
Έχουμε πάει και με το ρεκόρ των 10,10 km/h μόνοι μας βέβαια.
Απλα εντυπωσιακό, αν σκεφτείς ότι αυτές οι ταχύτητες γίνονται μέσα στα κακοτράχαλα μονοπάτια και δρόμους του άλσους.

KM 8.32
DURATION 1:04:23
AVERAGE PACE 7:44
CALORIES BURNED 733

Δεν υπάρχουν σχόλια: