ΚM 6.59

Έτσι θα πρέπει να είναι οι επόμενες εβδομάδες, όσον αφορά την άσκηση, μήπως και δούμε καμία βελτίωση ;-)

Μετά ΚΑΙ το χθεσινό τρέξιμο στο άλσος, κάτω απο ελαφρά βροχή, σήμερα τα βλέπεις όλα πιο ωραία και διαφορετικά. Θέλει όμως τουλάχιστον να συνεχιστεί αυτό, για να μην σου πώ να αυξηθεί. Αλλά άσε καλύτερα να μην λέμε μεγάλα λόγια :-p

ΚM 6.59 DURATION 46:50
AVERAGE PACE 7:07 CALORIES BURNED 612

Για τώρα, θα πρέπει να σηκώσουμε πάλι τα πόδια ψηλά, πάνω στον καναπέ και να χαλαρώσουμε.....
Καλό ΠΣΚ και τα λέμε με περισσότερα next week ;-)